Mar 27 2011
Ghelie
Ingredienser:
● 800 gr. fisk (torsk- eller seifilet)
● 2 til 3 bunter fersk koriander hakket.
● 2 til 3 ss tørket bukkehornkløver
● 200 gram Tamarind
● 1 ss Garam masala
● 2 løk, hakket.
● 2 fedd hvitløk, hakket
● 1 egg
● 3-4 ss mel
● 3 glass vann
Fremgangsmåte:
Rens og finhakk koriander.
Kutt paprika og gulrot i terninger. Stek dem til de er myke. Tilsett garam masala og rør litt. Sett til side til senere.
Hakk løken, og stek til den blir gylden. Hakk hvitløken og stek på slutten sammen med løken. Tilsett hakkede koriander og bukkehornkløver, og stek på middels varme til den får en fin mørkegrønn farge.
Kutt fisken i biter, ca 10 cm store. Pisk egget. Ha egget i en dyp tallerken. Vend hver fisketfilet først i egget så i mel. Ta dem ut en for en og stek dem lysebrune.
Legg fisken pent i en kjele og tilsett koriander og resten av ingrediensene.
Kok opp ett og et halvt glass vann, ha i Tamarinden og rør til den løses opp. Sil av og kast stein og grums.
Hell tamarindvæsken over fisken, salte og smak til. La den trekke i ca. 10 min.
Serveres med persisk ris.
Bon appétit